Mariana Della Torre
Prazer, Mariana Della Torre!
Conheça um pouco da minha trajetória e amor pela nutrição. Conte comigo para te ajudar!
Sou nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP), amo o que faço, e a nutrição significa para mim trabalhar com três grandes paixões: comida, saúde e cuidar de pessoas.
Sou especialista em Medicina do Estilo de Vida pelo Internacional Board of Lifestyle Medicine, após conclusão de curso na Harvard Medical School, e tenho especializações também em nutrição esportiva, estética, funcional, comportamental, transtornos alimentares e fitoterapia. E isso me permite olhar e cuidar da sua saúde de maneira integral.
Desde a época da faculdade gostava de estudar e aprender, então realizei iniciação científica na área de exercício, emagrecimento e genética sob orientação do Prof. Dr. Antônio Herbert Lancha Junior, do Laboratório de Nutrição e Metabolismo da Escola de Educação Física e Esporte da USP, e tive a grata alegria de receber Menção Honrosa. Atuei também na área clínica nos Ambulatórios de Obesidade Infantil e de Diabetes do HC-FM-USP e me encantei pela área comportamental da nutrição. Iniciei então o Aprimoramento em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM-IPQ-FMUSP, onde atuei por 3 anos nos Ambulatórios de Bulimia Nervosa e Transtorno de Compulsão Alimentar.
Com o desejo de aprender sempre mais, fiz pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética com ênfase em Wellness pelo Centro Universitário São Camilo, em Administração de Empresas pela Faculdade Getúlio Vargas (FGV), e em Nutrição Clínica Funcional pela VP Consultoria Nutricional, onde atualmente estou cursando pós-graduação em fitoterapia.
Em 2019, estive em Boston, nos Estados Unidos, onde estudei Medicina do Estilo de Vida, na Harvard Medical School. Me apaixonei pelo assunto, quis me aprofundar mais e, em 2020, obtive a certificação oficial pelo Internacional Board of Lifestyle Medicine.
Seguindo no caminho do autoconhecimento e dos estudos da integração corpo, mente e alma, fiz a formação em Thetahealing pela Thetahealing Institute of Knowledge.
“Comer saudável deve ser sinônimo de prazer e não de culpa, deve considerar “como” e “porque” comemos, além do “quanto” e “o que” comemos. A comida envolve sentimentos, emoções, cultura, memórias, convívio social, preferências... e tudo isso deve ser considerado. Ela nutre o corpo e a alma!”
- Mariana Della Torre
Nesses anos de estudos, fui co-autora do capítulo Nutrição e Saúde Mental do primeiro livro sobre Medicina do Estilo de Vida no Brasil, co-autora em alguns artigos publicados em revistas científicas nacionais e internacionais como a Revista Brasileira de Educação Física e Esporte e Medicine Clinical Insights: Women’s Health, participei de matérias para revistas, jornais e programas na Tv Gazeta e Rede Record.
Atuo como nutricionista clínica há 15 anos e presto consultorias, ministro aulas em universidades, dou palestras em empresas e eventos, e estou sempre me atualizando para oferecer um tratamento eficaz e completo para os meus clientes.
Meu principal objetivo é ajudar as pessoas a construírem sua melhor versão e uma saúde integral excelente, de maneira leve, saudável e prazerosa. Sem radicalismo e com mais equilíbrio (físico, emocional, mental e espiritual). Durante o tratamento abordo todos os aspectos envolvidos em um estilo de vida saudável como a alimentação, qualidade do sono, prática de atividade física, gerenciamento do estresse, uso de medicações, relações sociais, etc.
Sou apaixonada por estudar, ensinar e traduzir a ciência em prática. Meu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, ético e acolhedor para ajudar a transformar a vida das pessoas. Me sinto feliz e realizada em construir junto com cada um que confia sua saúde a mim estratégias individualizadas que permitem atingir seus objetivos e sonhos de maneira sustentável.
Conte comigo. Será um grande prazer poder ajudar!
